痔瘡這個病癥在生活中是非常常見的，這是為什么呢?其實大家都知道人類就是一個直立行走的動物，那么在這種情況下我們肛門的地方承受的壓力也是非常大的，當長時間這樣就會導致肛門的地方發(fā)生靜脈曲張，最后引發(fā)痔瘡，有一句話說的就是“十人九痔”，從這個上面就能看的出來痔瘡是到處可見的，在現在的時代上面很多人都忙于工作所以很少能夠走動，基本上坐在辦公室里面一坐就是一小天，并且在吃東西上面也有著很大的問題，這就會導致大家產生便秘，這個時候我們肛門就會受到更多的壓力，所以痔瘡的發(fā)病率也是相當高的，在平時大家一定要多多注意。

　　盡管這樣的病不像癌癥、心臟病等等那么嚴重，但是一旦我們要是患上這樣的病就會對我們生活中有很大的影響，因為他會讓我們身體上面發(fā)生疼痛，并且大家在上廁所的時候也是會有一定的影響，所以不管大家有沒有這樣的病癥，我們在平時也需要注意去預防跟重視痔瘡，那么對于已經患有痔瘡的人來說，平時應該怎樣做才能讓痔瘡慢慢好起來呢?接下來營養(yǎng)師就帶大家了解一個緩解痔瘡的有效方法，希望對每一個痔瘡患者都會有幫助!

　　被李時珍稱為痔瘡“妙藥”，只需紅糖加一物，讓痔瘡不再“敲”門

　　所謂的紅糖加一物實際上也即是紅糖加百合，具體做法就是把百合洗干凈然后放進鍋中，隨后加入一點紅糖煮一煮然后喝下去，每天早上晚上各喝一次。這樣堅持一周左右就會對痔瘡有所好轉了。所以說深受痔瘡煩惱的人不妨試試這種方法，堅持一段時間，或許你會受到意外的結果。

　　在說完緩解痔瘡的方法之后，那么在生活中人們的哪些行為習慣會導致痔瘡的發(fā)生呢?對此沒有痔瘡的人或者是痔瘡有所好轉的人，一定要及早知道及早避免!

　　痔瘡的發(fā)病原因：

　　第一點：習慣性的蹲廁所時間很長

　　在生活中大家在蹲廁所的正確時間就是在5分鐘左右，但是因為現在是一個網絡的時代每個人在上廁所的時候都喜愛拿著一個手機去翻看，這樣無意間我們就會蹲很長時間，這個時候肛門的地方就是處于一個緊張的狀態(tài)，所以引發(fā)痔瘡的幾率就變大了。

　　第二點：經常性的便秘

　　便秘就是跟大家平時的一些生活習慣有關系，比方說不經常喝水、不經常運動等等，最后導致我們便秘，但是經常性的便秘就會對肛門有一定的壓力，最后導致我們有了痔瘡。

　　第三點：飲食上面總是重口味

　　現在的生活好了，所以在吃東西上面也是發(fā)生了變化，有的人就想找一些刺激，所以就喜愛吃一些辣椒等等食物，這個時候對我們身體上面就有一定的刺激，最后導致我們上火、便秘等等狀況，所以飲食上面總是重口味的人就要注意了。

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